😣 出牙期，怎么帮娃舒服点

• 凉一凉：冰箱冷藏（别冷冻）过的牙胶、硅胶磨牙棒、拧干的凉湿毛巾，给娃咬，凉凉的能缓解牙龈痒胀。
• 磨一磨：磨牙饼干、稍硬的条状食物（全程看护防呛），让娃磨牙龈。
• 擦口水：出牙口水多，常用软布轻拭下巴脖子，抹点护肤膏防口水疹。
• 多安抚：出牙可能让娃烦躁、夜醒、爱咬，多抱抱、转移注意力。
• 别用：不建议用含苯佐卡因的牙胶凝胶、不挂珠串项链（呛噎/勒颈风险）。